ただいまダイエット中。。脱メタボするぞ～！

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たまにやりたくなること。

ダイエット中、と考えるとご法度かもしれませんが、実際は結構ルーズな日も
用意しつつのんびり続けてます。
何をしたかといいますと……


外回りのあとふらっと立ち寄ったラーメン屋さんで、もっとも脂っぽい
コンボになりました。
なにせオプションで

・スープの背脂多目
・チャーシューめんにした
・しかもチャーシューを脂身多目にした

という凶悪コンボ。

味のほうは、しょうゆを薄くしてみたらちょっと失敗でした。脂の味がダイレクトに
きて、ちょっときびしめ。とはいえ味そのものが悪かったわけではなく、オプションの
つけすぎです。置いてあったしょうゆでバランスとを取り直したらぼちぼち。
完食で胃もたれなどは起こさなかったですし、８割方満足。たまにはこういうのも
あってもいいかもしれません。
まあしょっちゅうだと確実にリバウンド来ますけどね。

あと、やっぱり外食だと栄養のバランスを取るのは難しいですね～。
惣菜を買いすぎると高くつくし、やはりお弁当が最強でしょうか。
ただ、あれも弁当箱のスペースを考えると、実は結構漏れがあるんですけどね。